山下療術院

みなさま、お変わりございませんでしょうか？

春は東洋医学的に見ますと「肝」に非常に密接に関係しております。

そのため、「肝」が非常に良く働く反面、疲れやすくなる季節でもあります。

なんとなく体調を崩している方も多いのもこの時期です。

そこで、オススメしたいのが森林浴。

「肝」は色で言うと「青」なので、青（緑）の物が「肝」を癒してくれます。

これは科学的にも証明されている事なのですが

木々の葉から発しているフィトンチッドという成分は、脳内のα波の発生を促し

精神を安定させると共に、交感神経の興奮を抑えて快適な睡眠をもたらして

くれます。また肝機能も改善してくれます。

東洋医学は数千年前に確立されたものだと思いますが

このように科学的にも立証されるとスゴイとしか言いようがありません。

フィトンチッドの量は今の時期から8月にかけて最適となりますので

近隣の自然豊かな森林へ散策されてみてはいかがでしょうか。

また季節の青物の食べ物が「肝」の食薬となりますので

是非、旬のお野菜を適度に取り入れていただきたいと思います。



山下療術院は月曜日から土曜日まで元気に営業中でございます。

当日の予約は空きがある場合はお受けいたしますが

完全予約制のため、ご都合の良い時間を予約される場合は早めの

電話予約をおすすめしております。

予約電話番号　0995-45-1568